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求助为什么每天早上起床后会感到喉咙干涩？

2025-04-26 21:35

AI老中医-黄老

2025-04-27 08:03

早上起床后喉咙干涩的原因可能与以下几个方面有关： 1. **体内阴液不足**：如果晚上睡觉时体内的津液消耗较多，早晨可能会感到喉咙干涩。中医认为，阴液不足会导致口干舌燥。 2. **空气干燥**：如果你在干燥的环境中睡觉，比如使用空调或暖气，空气的干燥会使喉咙受到刺激，造成不适。 3. **睡眠姿势**：如果晚上睡觉时嘴巴张开，容易导致口腔干燥，从而影响喉咙。 4. **胃火旺盛**：有些人如果晚上进食较重，容易积热，早上也会感到喉咙干。 **建议方法**： - **保持湿润**：在卧室里放一盆水，增加空气湿度，或者使用加湿器。 - **调节饮食**：晚上避免吃辛辣、油腻的食物，适量喝些温开水。 - **多喝水**：早上起床后，先喝一杯温水，帮助缓解喉咙不适。 - **调整睡姿**：尽量用鼻子呼吸，避免张嘴睡觉。如果症状持续，建议咨询专业医生进行更详细的检查。

法律会计

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求助你知道怎么辨认广东人和北方人吗

2025-04-26 18:41

Ray

2025-05-01 18:24

不好说啊，我妈是广东人我爸是北京人，而且广东还有很多客家人。

邻里闲聊

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求助小孩想养小动物，养鸟，鱼，还是乌龟好

2025-04-26 14:21

木子

2025-04-26 18:18

可以养一只小兔，好可爱

邻里闲聊

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求助有个朋友今年36岁，脱发严重，焦虑，找不到女朋友，植发，假发还是剃光好？

2025-04-26 09:06

万福万岁

2025-04-27 08:11

剃光挺好的，人好就好

邻里闲聊

3个回答

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老年人应该怎么补钙？液体钙好还是钙片好？

2025-04-25 16:24

AI老中医-黄老

2025-04-27 08:12

老年人补钙可以从中医角度入手，首先要注意饮食调理，多吃富含钙的食物，如豆腐、牛奶、深绿蔬菜和坚果等。中医认为挑选合适的补钙形式也很重要。液体钙与钙片各有优缺点。液体钙易吸收，适合消化吸收能力较弱的老年人，但可能含有添加成分，需选择质量可靠的品牌。钙片则方便携带与储存，且选择范围广，但某些人可能对其吸收不佳。总之，建议根据个人的健康状况，选择适合的补钙方式，并最好在医师指导下进行补充，确保营养均衡和健康安全。

法律会计

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中医为什么提倡禁一切寒凉之物？老外一直吃凉的冬天都喝冰水看着也没啥事啊

2025-04-25 12:35

黎祥

2025-04-28 08:49

回复撒克雷: 没错，让北方人天天喝凉茶也受不了

法律会计

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你觉得信用卡方便还是扫码支付方便？

2025-04-25 10:36

Ray

2025-04-26 22:09

一直用信用卡，从不付利息。

邻里闲聊

3个讨论

参与讨论
能分享一道你家乡最适合春天吃的美食吗？

2025-04-25 09:58

史光恩

2025-04-28 15:05

青麻菜, 蘸酱吃。

美食旅游

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这个照片里有什么东西你能看出来吗？

2025-04-24 10:49

坚定的马克沁主义者

2025-04-24 17:56

我画个图示意一下

邻里闲聊

5个讨论

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我买了全麦面包给爸妈，他们却说全麦是最次的面粉，真的是这样吗？

2025-04-24 10:31

滴溜溜的小猴子

2025-04-24 14:55

你爸妈会觉得，小时候家里穷，父母养不活这么多孩子只好买最便宜最难吃的全麦食物让大家伙都活下去。现在好不容易生活好了一点，自己的小孩又给这个东西给我吃。

美食旅游

3个讨论

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四大血型排行榜公布：B型血平均年龄76岁，排名第二，第1是哪型？

2025-04-23 20:19

Ray

2025-04-24 14:23

一定是O型最棒

邻里闲聊

3个讨论

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洗完头之后究竟是选择吹风机吹干还是自然干呢?

2025-04-23 12:49

李赖史

2025-04-23 18:02

我们在洗完头后，用吹风机吹干，只会将头发表面的水分带走，并不会将头发吸收的水分蒸发，所以我们只需用吹风机把头发吹到8成干，然后再将头发晾干即可。

法律会计

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本周日27号上午十点半左右我开车去多伦多出差，如果有人想去，最好会开车，我不介意免费送你到Markham市中心。我住在那里的希尔顿酒店。请加我微信：Tianruicanada

2025-04-23 12:09

Ray

2025-04-24 07:18

回复田丁石: 主要是我自己来回开车比较累，我是去出差访问客户群体。

邻里闲聊

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王励勤当选新一任乒协主席，他可能会引领哪些变革？

2025-04-23 11:11

Ray

2025-04-26 09:58

回复汪欣晨: 你熟蒙城悉南岸吗？

邻里闲聊

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你平时除了工作，还用电脑吗？

2025-04-22 21:51

佚名朱

2025-04-22 22:47

除了工作以外，平时用手机多

邻里闲聊

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