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求助 如何在旅行中实现真正的放松与自我发现?

作为一名热爱旅行的女性,我常常利用假期来探索新地方。然而,每次行程安排得满满当当,有时候回家后反而感觉更累。你们有过类似的经历吗?如何在旅途中找到身心平衡,实现真正的休息和自我发现?
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