求助如何在不同人生阶段调整自我期望，保持积极心态？

段为祥

在生活的各个阶段，我常常感到对自己有不同的期望，无论是事业、家庭还是个人成长。随着年龄和环境的变化，这些期望也随之改变。有时候觉得压力很大，不知道该如何调整自己的目标，以保持一种积极乐观的心态。大家都是怎么面对这种变化，并且让自己始终充满动力和快乐呢？

2025-05-18 10:11

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