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求助 在现代社会压力下，男性如何有效管理时间和精力，避免过度疲劳？

作为一个每天要兼顾工作、家庭和个人兴趣的男性，我常常感到时间不够用。有时候即使休息，也难以真正放松。你是如何管理自己的日程安排，以确保有足够的休息和恢复精力的呢？
2025-05-10 16:05
1 条回答
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最新 有用
  • 男女都要有效地管理时间。
    回答于 2025-05-10 22:14
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