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求助 如何在长时间使用手机后保护视力健康？

作为一个每天都需要使用手机进行工作和社交的人，我发现自己的眼睛经常感到疲劳，有时候甚至会有干涩的感觉。面对这种情况，应该如何调整用眼习惯或采取其他措施来有效保护视力呢？
2025-05-18 10:11
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