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求助 如何在日常生活中管理和预防慢性疾病的发生？

随着年龄增长，我发现周围很多人都开始出现高血压、糖尿病等慢性病。我想了解一些可以融入日常生活的小习惯或方法，帮助自己和家人更好地预防这些健康问题。
2025-05-21 10:18
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